יום הגאנק פוד הבינלאומי – 21 ביולי

כל מה שרציתם לדעת ולא שאלתם על יום הגאנק פוד הבינלאומי

בתאריך ה-21 ליולי נחגוג בעולם את יום הג´אנק פוד הישראלי. כן, יש יום כזה וכולו מוקדש לאוכל מהיר, מנות מושחתות עם הרבה טיגון, שמן, סוכרים וכל מה שממש טעים לנו לאכול!

איך מציינים את יום הג´אנק פוד בעולם ובישראל?

בישראל וגם בעולם מציינים את יום הג´אנק פוד כחגיגה ענקית של מבצעים במסעדות ודוכני המזון המהיר. מי שיגיע להתפנק ביום הזה מארוחות ג´אנק פוד משובחות וסופר מושחתות, בהחלט יוכל להנות ממחירים חסרי תקדים שיאפשרו לכם פשוט לאכול לאורך כל היום. 

ביום הג´אנק פוד אין מצפון ודיאטות, פשוט נהנים מכל רגע אפשרי, את הדיאטות והאוכל הבריא, כדאי להשאיר לימים הבאים. אבל ב-21 ליולי, יש סיבה למסיבה ורובנו לא נרצה לוותר עליה.

ניתן לפתוח את הבוקר עם קינוח מהיר של צ´ורו מתוק שיצא ישר מהשמן והתמלא בהמון סוכר מפנק וטעים. משם להמשיך לארוחת צהריים מושחתת של המבורגר במגוון טעמים עם צ´יפס והמון רטבים בצד. ולסיים את היום בפיצה עם תוספת גבינה ותוספות מגניבות שלא ניסיתם עדיין. כמו שאתם מבינים, יש כאן חגיגה אמיתית.

מה מוגדר כאוכל שהוא ג´אנק פוד?

המונח ג´אנק פוד בעברית הוא למעשה מזון מהיר. זהו מזון מעובד בדרך כלל שיוצא מהקפאה ופשוט נזרק לשמן. הוא עתיר בסוכרים ושומן רווי ואפשר לומר שהערכים התזונתיים שלו לא ממש תורמים לגוף ולבריאות. אפשר לומר על הג´אנק פוד הרבה דברים, אך אי אפשר לקחת ממנו את תואר המזון הטעים והבלתי מעורער. 

זהו מזון מנחם, הוא תמיד כיף, לא צריך לחכות יותר מידי זמן להכנתו והוא זמין כל הזמן גם בבית וגם בדוכני המזון המהיר. מידי פעם ובמיוחד ביום ההולדת של היום הזה, מותר לחגוג קצת ללא וויטמינים, אותם נשאיר ליום שאחרי. 

איך מכינים ערב ג´אנק פוד מושלם בבית עם חברים?

בא לכם לחגוג את יום הג´אנק פוד עם חברים בבית? רוצים להכין ערב ג´אנק פוד מושלם בעצמכם? כך תעשו זאת.

1. הכינו שולחן גדול – זה יכול להיות שולחן האוכל בבית או שולחן פיקניק במרפסת או בחצר. הניחו עליו מפה משובצת כחולה או אדומה שתיתן אווירה מגניבה ליום הזה.

2. בחרו ארוחות מהירות – המבורגרים, לחמניות עם נקניקיות או מגשי פיצה שתזמינו מראש.

3. אם הבחירה היא המבורגר ונקניקיות – יש לרכוש את הבשר מוכן ורק לטגן אותו בצמוד לארוחה. לחילופין, ניתן פשוט להזמין ארוחות כאלו מבחוץ. כמו כן, לא לשכוח לקנות חבילת צ´יפס קפואה ולטגן אותה. ובשביל הוויטמינים המאזנים, מומלץ להניח על השולחן קערה עם חסה שניתן להוסיף, עגבניות חתוכות, מלפפונים חמוצים וכרוב כבוש. אל חגיגת הבשרים כדאי להוסיף קטשופ ומיונז.

4. אם הבחירה היא פיצה – מכיוון שאנו מדברים על מזון מהיר ולא על הכנה ארוכה של פיצה ביתית, זה הזמן להרים את הטלפון ולהזמין מגשי פיצות מרשת הפיצות האהובה עליכם. מומלץ לנסות ביום הזה תוספות שלא ניסיתם בעבר. 

איך מציינים את יום הג´אנק פוד בעבודה?

בא לכם לציין את יום הג´אנק פוד בעבודה? זה הזמן לערב גיבוש טעים במיוחד. אפשר להזמין ליום זה שולחנות שוק הכוללים המבורגרים מפוזרים, לחמניות עם נקניקיות, המון צ´יפס וטבעות בצל שיהיו מפוזרים על השולחן באסטטיות שתגרום לעובדים רק לרצות לאכול. כמובן שלאווירה ניתן להוסיף מוסיקה ואפילו לעשות חידון על היום הזה. ניתן להזמין גם דוכני מזון מהיר ולהפוך את הערב להפנינג מושקע. 

מי שרוצה ללכת עם החוויה עד הסוף, ניתן לעשות ערב מאסטר שף מזור מהיר בו כל קבוצה של עובדים תקבל מתכון מהיר ומושחת ותצטרך להכין אותו. מובטח ת לכם חוויה ייחודית. 

איך חוגגים יום הולדת ביום הג´אנק פוד?

אם כבר יום הולדת, אז ביום הג´אנק פוד. רוב ימי ההולדת מבוססים על ג´אנק פוד, אז אם יום ההולדת נחגגת ביום שמיועד לכך, תוכלו להנות יותר. ניתן להזמין שולחנות שוק, דוכנים והזמנות של אוכל ממסעדות מוכרות במחירים ממש שווים. 

האם יש ג´אנק פוד בריא?

ולבשורה המשמחת, כן, יש גם ג´אנק פוד שהוא יותר בריא. זה לא אומר שכדאי להפוך זאת לשגרה, אך זה בהחלט אומר שאפשר לחגוג ביום הזה מבלי לשבור יותר מידי את הדיאטה. 

אם אתם מחפשים את האופציה הבריאה של היום הזה, סושי, מוקפצים או פלאפל הם בהחלט הבחירה הטובה יותר מבין האופציות. הם נחשבים גם למזון מהיר שניתן לקנות במסעדות ודוכני מזון, הם טעימים והם קצת יותר בריאים. 
מתכון להמבורגר ביתי מהיר במיוחד

אם בא לכם להכין המבורגר מהיר בבית, זה מה שתצטרכו לעשות:
1. קחו קציצת המבורגר קפואה של אחת מחברות הבשר שאתם אוהבים. ניתן למצוא קציצת המבורגר שכבר מתובלת ויש רק לטגן אותה על המחבת.

2. חיתכו בצל ופטריות לרצועות וטגנו גם אותם עד להשחמה

3. פתחו לחמנייה עגולה של המבורגר, מירחו רוטב אלף האיים, הניחו פרוסת חסה, פרוסת עגבנייה, פרוסת מלפפון חמוץ ואת הקציצה שטיגנתם. מעל פזרו את הבצל המטוגן והפטריות. למי שרוצה את המנה הזו מושחתת יותר, ניתן גם לטגן ביצת עין ולשים מעל

לסיכום, יום הג´אנק פוד הבינלאומי עוד שנייה מגיע, יש המון אפשרויות מגניבות ליום הזה, אז למה אתם מחכים, בחרו אחת מהאפשרויות ולכו לחגוג!