הסדנא הכי מצחיקה עם שמחה בלב

לצחוק כדרך חיים עם סדנת הצחוק של "שמחה בלב"

מעוניינים בסדנה קבוצתית ייחודית עם המון ערך מוסף והמון צחוק, אבל לא סתם צחוק אלא כזה שיש בו משמעות? סדנת הצחוק של "שמחה בלב" הוא בדיוק מה שאתם מחפשים. 

מה עושים בסדנת צחוק?
בסדנה של שמחה בלב אתם תבינו את החשיבות של צחוק בחיים שלנו ותהנו ממספר הפעלות הקשורות בכך. 

מהלך הסדנה:
הקדמה – שמחה, מנחת הסדנה, תסביר לקבוצה שלכם על חשיבות הצחוק ברמה הבריאותית בחיים של כל אחד ואחד. 
כחלק מההקדמה, תבינו למה צחוק הוא תרופה טבעית שקיימת אצל כל אחד מכם ואיך משלבים אותה ביום יום שלכם.
 

משחקי מוסיקה עם הדיג'יי של שמחה – שמחה מגיעה אל הסדנה יחד עם הדיג'יי שלה ובעזרת מוסיקה מקפיצה ומשחקים, יחד תעלו על תדר הצחוק והשמחה. 
 

תרגילי צחוק – לאחר שכל הקבוצה כבר נכנסה לאווירה השמחה והקלילה, יחד תבצעו תרגילי צחוק אשר יונחו על ידי שמחה. תרגילי הצחוק הינם פעולות בסיסיות שאליהם מתחבר הצחוק. 
 

מדיטציית צחוק – מדיטציה שמשחררת אנדורפינים בגוף, משחררת סטרס ומאפשרת לכל האנשים בסדנה להיות באווירה קלילה ומרחפת, אווירה מאוד שמחה. 
 

סיום – את הסיום תבצע שמחה באמצעות איסוף של הקבוצה ורגיעה. 

למי הסדנה מתאימה?
הסדנה מתאימה לקבוצות מבוגרים בכל הגילאים שמעוניינים בפעילות שיש בה המון ערך מוסף. הסדנה מלמדת באופן קליל איך להכניס את הצחוק לתוך החיים שלכם. 

הסדנה מתאימה לכל מי שרוצה לחגוג אירוע יום הולדת או אירוע שמחה אחר והוא רוצה שתהיה בו פעילות קלילה ושמחה מצד אחד ועם המון ערך מצד שני. 

אורך הסדנה
אורך הסדנה הינו 45 דקות עד שעה ורבע. האורך משתנה לפי סוג הקבוצה והגיל. תוכלו להתאים את האורך יחד עם שמחה בשיחת הטלפון. 

נעים להכיר, שמחה ג'אן ואר, מאמנת להעצמת השמחה בחיים וצמיחה ממשברים בעזרת הצחוק והשמחה. כחלק מהפעילות שלי והסדנאות, אני משתמשת בכלים שלי כמאמנת ומטפלת NLP. 
בחיים הפרטיים שלי, אני חיה את השמחה וכל מה שאני מלמדת בסדנה שלי, הוא גם הגישה שלי שאותה אני מיישמת בחיי. 
השליחות שלי בחיים היא לשמח אנשים.