המדריך להכנת שולחן פינוקים בקונספט בריא

לפניכם האלמנטים שבמידה ותשלבו את חלקם או כולם, הילדים יוכלו ליהנות באירוע משולחן פינוקים בריא.

בין אם מתקרבת חגיגת יום הולדת לאחד מילדכם או שיש אירוע ילדים קרוב ואתם כבר מעוניינים להרגיל את ילדכם שצריך לאכול בריא זה גם טעים, ייתכן ואתם מתלבטים כיצד להכין את שולחן הפינוקים שינעים את זמנם של הילדים בעת האירוע. לפניכם האלמנטים שבמידה ותשלבו את חלקם או כולם, הילדים יוכלו ליהנות באירוע משולחן פינוקים בריא.

סושי פירות

סושי הפירות הינו למעשה סושי שבמקום הדגים והירקות ממלאים אותו בפירות. למעשה, ישנן כמה דרכים להכין סושי פירות כאשר בחלקן אפילו לא משתמשים באצות אלא פשוט מכינים כדורי אורז מלאים בפירות מתוקים. אין זה משנה כיצד תכינו את סושי הפירות, מכיוון שסושי נחשב לאחד המאכלים האהובים, גם הילדים שאינם אוכלים פירות בדרך כלל ישמחו ליהנות מהם בדרך מקורית ושונה.

מגשי פירות

סושי פירות זה רעיון נפלא אך לא תמיד נרצה להזמין או להכינו במשך זמן רב. לעומת זאת את הפירות כל שנדרש הוא לקלף, לחתוך ולעצב על המגשים בצורה המשלבת צבעים וטעמים. בנוסף, ניתן להגיש פירות יבשים הידועים בתור נשנושים אהובים. גם במידה והילדים ממש רוצים ליהנות ממאכלי שוקולד וממתקים שונים, ניתן למרוח או לטבול את הפירות (במיוחד בננה ותות) בשוקולד ולהגיש את המאכלים לאחר שהייה קצרה במקרר.

עוגיות בריאות

תהליך הכנת עוגיות הבריאות אינו אורך זמן רב. למעשה, לחלק מהמתכונים כל שתצטרכו הינו בלנדר, אגוזים, סילאן או דבש וקמח. במידה ואתם פוחדים שהילדים יסרבו לאכול עוגיות שנראות בריאות, יש מגוון של דברים שניתן לעשות כמו להמיס מעט שוקולד מעל העוגיות כאשר הן מוכנות, להעניק נגיעת קצפת בעוגיות ואפילו להשתמש בשביבי שוקולד על מנת להעניק לעוגיות מראה מפתה. כמו כן ניתן להגיש גם עוגיות גרנולה.

חטיפי בריאות

מכיוון שבאירועים נפוץ להגיש במבה או ביסלי ואין הילדים רוצים לאכול רק מאכלים מתוקים כמו פירות ועוגיות, ניתן להגיש גם חטיפי בריאות. כמו עם עוגיות הבריאות, ניתן להכין גם חטיפי בריאות מלוחים וטעימים על ידי שימוש בחומרי גלם דומים.

קערת אדממה

אדממה הינם פולי סויה. מאכל זה עשיר בסיבים תזונתיים רבים וניתן להגיש את האדממה עם מעט מלח ולימון. ילדים ומבוגרים רבים אוהבים את האדממה ואף מזמינים מאכל זה במסעדות. אין ספק שמדובר במאכל מרענן לאירועים לילדים שיכול להטמיע להם הרגלים בריאים ומהנים.

קערות גרגרי חומוס

את החומוס כמעט כולם אוהבים לנגב אך לא כולם התנסו באכילת גרגרי החומוס לבדם. למעשה, מדובר במאכל שנהיה נפוץ להגשה במסעדות במקום המלפפונים החמוצים טרם הגעת האוכל. להכין את גרגרי החומוס למאכל לבדם לא דורש עבודה מרובה מעבר להשריה ובישול קצר. את גרגרי החומוס ניתן להגיש בקערות אישיות ולתת לאורחים להוסיף לימון ומלח לפי טעמם האישי.

המדריך להכנת שולחן פינוקים בקונספט בריא

(בתמונה - פנינת המתוק - קיאק פירות מפנק)



מאמרים דומים שיכולים לעניין אותך:

דוכנים חמים, דוכנים לאירוע שלכם

כל הדוכנים החמים לאירוע שלכם

01/04/2018 11:02:37

כל הדוכנים החמים לאירוע שלכם - בואו לבחור מתוכם את המאכלים שיהפכו את האירוע שלכם למושלם.

מתנות מקוריות ליום הולדת

מתנות מקוריות ליום הולדת

23/07/2013 11:12:36

מתנות מקוריות ליום הולדת? כל ההמלצות, הרעיונות והטיפים הכי מעודכנים לקניית מתנה מוצלחת ונכונה.

קסמים, הפעלות של קסמים

החוש השישי, כיצד תהפכו לקוסמים מושלמים

15/05/2017 15:54:19

עולם הקסמים גדול ומלא מיסתורין! אין ילד שלא אוהב קסמים ואין איש שלא ראה מופע לפחות אחד בחייו.

יום העצמאות ביום הולדת

יום העצמאות ביום הולדת

04/05/2014 15:47:45

מה יכול להיות כיף יותר מאשר לחגוג יום הולדת ביום העצמאות? פטישי אוויר, ספריי קצף והמון צעצועים זוהרים בכחול-לבן...

אטרקציות לילדים

לפעמים החורף הוא רק תירוץ!

20/02/2017 14:51:59

מגוון אטרקציות לחורף 2017, גם החורף הזה ניצור זכרונות חדשים חמימים ובלתי נשכחים! קר בחוץ ועדיין לא מוותרים.

רעיון, רעיון ליום הולדת

רעיונות מטורפים לחגוג יומולדת

20/07/2017 11:43:43

כל מסיבת יום הולדת היא יציאה מהשגרה ואירוע מרגש, אבל לפעמים אנחנו מחפשים חוויות יוצאות דופן באמת. לפניכם מספר רעיונות מטורפים לחגוג יומולדת בדרך אחרת, כזו שגם בעוד 10 ו-20 שנה והרבה ימי הולדת ושמחות עדיין תזכרו לפרטי פרטים וכמובן לטובה.

סרגל נגישות
למידע נוסף ועדכונים בסרגל הנגישות:
צרו איתנו קשר